2º ESO VALORAMOS LA CONDICIÓN FÍSICA

Vamos a comprobar como estás físicamente. Usaremos unos tests físicos. Las marcas conseguidas darán una puntuación en la tabla de baremación. Anota la marca y valora cada uno de los tests.
Tema 2: Test para valorar la condición física. Descargar.

4º ESO ENTRENA LA RESISTENCIA

Tienes que preparar un plan para entrenar la resistencia aeróbica, basándote en los componetes de la carga y los principios generales del entrenamiento.
Tema 1: Entrenamiento de la resistencia. Descargar.

1º ESO: CALENTAMOS

Ya conoces algunos ejercicios que se aplican en el calentamiento. Vas a preparar un pequeño calentamiento para realizarlo en clase (tienes que anotarlo en el cuaderno y presentarlo el 10 de octubre). Tienes que tener en cuenta los consejos que te han dado.
1º ESO
2º Tema: El calentamiento. Descargar la tarea.

3º ESO PREPARA TU CALENTAMIENTO

Aunque ya hemos comentado en clase lo necesario para que elabores un calentamiento, te puedes descargar los apuntes para que te ayuden a desarrollarlo. Te recuerdo que tienes que presentar el calentamiento antes del día 3 de octubre.
3º ESO
Tema: Preparamos un calentamiento. Descargar la tarea.

2º ESO: EL CALENTAMIENTO

Aqui tienes los apuntes y la tarea que tienes que presentar el 5 de octubre.
2º ESO
Tema: Ejercicios para el calentamiento. Descarga la tarea.

Curso 2012-13

Comienza un nuevo curso en el Centro Nereida Díaz Abreu. Como novedad vamos a intentar trabajar los distintos contenidos de la programación a través de este blog, desde donde podrás bajar apuntes y tareas que se van a tratar en las distintas unidades.

Desear suerte a todo al alumnado y profesorado para que salga bien el curso que se nos presenta.

1º ESO

1º Tema: EDUCACIÓN FÍSICA Y SALUD - Descarga la tarea



Carrera por el barranco de Valle Gran Rey (por la Calera)



Bienvenidos

Hola, mi nombre es Víctor. Soy profesor de Educación Física en el CEO Nereida Díaz Abreu. Espero que este blog pueda ayudar un poco a aquellas personas que tengan interés por las actividades físico-motrices.

Vistas de Valle Gran Rey.

CEO Nereida Díaz Abreu -Arure por La Mérica.